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人参まぜご飯
ふりかけに飽きたらやってみてください
材料: 人参、コンソメ
おからの鶏つくね
おつまみに、おかずに、お弁当に
材料: ●おから、●鶏もも肉のひき肉、●万能ねぎ(または普通のねぎのみじん切り)、●こしょう
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なんちゃって揚げ出し豆腐
日本酒にあいます。
材料: 豆腐(絹ごし)、片栗粉、ごま油、水溶き片栗粉、めんつゆ(ストレート)
おからのロールキャベツ
ほっくりクリーミーなロールキャベツです。
材料: ・おから(生)、・小麦粉、・片栗粉、・塩・こしょう、・コンソメ(顆粒)、・豆乳(無調
...
おからのチーズまんじゅう
小腹が空いた時に。
材料: おから、小麦粉、片栗粉、塩コショウ、コンソメ、豆乳、片栗粉(まわりにまぶす用)、チー
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