管理栄養士養成校に通っています。H24.4.17登録

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塩麹・かに缶で作る かに雑炊

今回はかに缶を使いました。冷凍ごはんも美味しく食べられます。
材料: ごはん、卵、かに缶、万能ねぎ、○塩麹、○顆粒和風だし、○水

たけのこと鯛の春ごはん

旬のたけのこと鯛のごはん。鯛は切り身を使うので簡単にできます。
材料: 米、鯛の切り身、たけのこ、三つ葉、酒、しょうゆ、塩