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あちゃぞう
のキッチン
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あちゃぞうと申します。できればおいしく、てきとうに、をモットーに自炊を推進したい
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あちゃぞうと申します。できればおいしく、てきとうに、をモットーに自炊を推進したいとおもっています。どうぞよろしく。
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アボカドとまぐろのサラダ
アボカドがおいしく食べたくてつくりました。かなりボリュームのあるサラダです。
材料: アボカド、まぐろ、きゅうり、トマト(お好みで)、ごま油、酢、しょうゆ、わさび(チュー
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鶏の辛子照り焼き
練り辛子をいれたたれで照り焼きにします。辛子の味はほとんどしなくて、臭みが消える感じ
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材料: 鶏もも肉、しょうゆ、みりん、練り辛子(チューブ)、レタス
みず菜のホットドレッシングサラダ
みず菜にちょっとだけ火が通って、パリパリ食べられるあったか冷たいサラダです。とにかく
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材料: みず菜、にんにく、ごま油、しょうゆ、酢、ツナ缶
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