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緑黄色野菜の入ったあっさり冷や汁
料理家池ももこさん考案の簡単アレンジレシピ！ヤマダイ食品の定番冷凍お惣菜「オクラごま
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材料：
オクラごま和え 100g、絹ごし豆腐、鯖の水煮缶、きゅうり、みょうが、だし汁、合わせ
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オクラごま鶏ささみのバンバンジー風サラダ
ヤマダイ食品の定番冷凍お惣菜「オクラのごま和え」100gと鶏ささみを使用したバンバン
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材料：
オクラのごま和え 100g、鶏ささみ肉、トマト、サニーレタス、糸唐辛子、料理酒
揚げ茄子みぞれうどん
ヤマダイ食品の「揚げ茄子とインゲンの和風生姜あんかけ」100gとうどんを使用した、さ
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材料：
揚げ茄子とインゲンの和風生姜あんかけ 100g、うどん玉、大根、小ねぎ、大葉、かまぼ
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まぐろの夏ぶっかけ
ヤマダイ食品の「夏野菜と昆布の和え物」100gとまぐろのお刺身を使用した、アレンジメ
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材料：
夏野菜と昆布の和え物 100g、まぐろ(刺身用)、大葉、大根のつま、人参のつま
豚バラと茄子のさっぱりみぞれ生姜あん
ヤマダイ食品「揚げ茄子とインゲンの和風生姜あんかけ」100gとカリっと焼いた豚バラの
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材料：
揚げ茄子とインゲンの和風生姜あんかけ 100g、豚バラ肉、大根おろし、小ねぎ、サニー
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