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こんにゃくのヘルシーしょうが焼き

こんにゃくだからカロリーが凄く低い~(・ω・` ) ダイエット本格的にしている人にお ...
材料: こんにゃく板、☆出し粉、☆醤油 濃口でも薄口でもok、☆生姜、☆水、☆鰹節

さつまいもでかさましカツ

おばあちゃんからもらったさつまいもで作ってみました。
材料: 豚肉スライス、さつまいも、小麦粉、水、パン粉