ちなみに職業、洗濯屋ではありません。介護の初期には洗濯ばかりしていた感があったの ...

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デフォルトはプラス大麦

当家の通常ご飯は胚芽押し麦ともち麦を プラスしている。 通常ご飯のおいしさに食物繊維 ...
材料: 白米(ななつぼし)、水、胚芽押し麦、もち麦

炊飯器で作るとうもろこし米粉蒸しパン

以前紹介したきな粉米粉蒸しパンにとうもろこしを振りかけただけ。(きな粉は入れてないけ ...
材料: 米粉パンケーキミックス、米粉、片栗粉、ヨーグルト、牛乳、水、ベーキングパウダー、砂糖 ...

炊飯器で作る米粉きな粉蒸しパン

グルテンに頼り切った生活にささやかな抵抗を。
材料: 米粉パンケーキミックス、米粉、きな粉、砂糖(島砂糖)、塩、ベーキングパウダー、牛乳、 ...