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ピスオタチ
ピスオタチ のキッチン
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豆乳カッテージチーズ♩

食べたい時にすぐできる！ 牛乳でも美味しいですよ〜^ ^
材料： ✳︎豆乳（調整でも無調整でも）、✳︎レモン汁orお酢、✳︎マジックソルト（塩ならなん ...

焼きたらこパスタ

たらこがプチプチ！ 中の具材はお好みで^_^
材料： ✳︎パスタ、✳︎オリーブオイル、✳︎エリンギ、✳︎たらこ、✳︎牛乳（水でもOK）、✳ ...

豆腐入りココアケーキ

しっとりもっちり カップケーキ^ ^ お豆腐は水切りなしでオッケーです！
材料： ✳︎オリーブオイル、✳︎黒糖（砂糖）、✳︎豆腐（木綿でも絹でも）、✳︎卵、：片栗粉、 ...

雑穀米でパンケーキ^_^

冷やご飯を使った ふっくらもっちり ヘルシーパンケーキ
材料： ✳︎ごはん（白米、雑穀、玄米など、✳︎卵、✳︎豆乳or牛乳、✳︎黒糖（砂糖、✳︎塩、 ...