体に優しく・美味しく・楽しく〜♪♬お料理、お菓子作りの基本なんて知らない。思いつ ...

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鶏レバーのソース煮

レバーが苦手でも食べやすい◎ 下茹でするから臭みもなし!! 材料も少なくて簡単♪
材料: 鶏レバー(ハツつき)、ウスターソース、麺つゆ(自家製)、酒

鍋リメイク簡単カレー

鍋の次の日、こんなアレンジはどう? 旨みたっぷりのカレーが出来るよ◎
材料: ☆鍋の残り汁+水、☆にんにく・生姜(すりおろし)、☆肉、☆野菜、カレー粉、野菜ジュー ...

子供受け抜群☆メープルマスタードソース

我が家の大人気ソース☆
材料: 醤油、マスタード、メープルシロップ

ヘルシー酒粕スコーン

ノンオイル、ノンエッグ もちろんグルテンフリー! 酒飲みさんにピッタリなスコーン、 ...
材料: 米粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダー、塩、酒粕、水

ココナッツミルク香るキーマカレー

簡単美味しいキーマカレー☆ いつもと違うキーマカレーはいかが? グルテンフリー、野菜 ...
材料: 鶏むね肉(鶏ひき肉)、玉ねぎ、茄子、しめじ、にんにく、しょうが、カレー粉、ガラムマサ ...

米粉バナナパウンド

グルテンフリー、ココナッツシュガーにココナッツオイル♡ 体に優しいおやつ♪
材料: 豆乳、ココナッツシュガー、ココナッツオイル、卵、バナナ、米粉、ベーキングパウダー

糸こんdeそば飯

糸こんにゃくだけどしっかり味だから、糸こんの感じなし♪ ご飯も入ってるから、糸こん焼 ...
材料: 糸こんにゃく、キャベツ、人参、豚肉、ご飯、鰹節(トッピング)、ウスターソース、オイス ...

オートミールきな粉バナナスコーン

もちもち系のスコーン♡ グルテンフリー、シュガーフリー 子供おやつにも◎
材料: オートミール、きな粉、ベーキングパウダー、ココナッツオイル、バナナ

秋刀魚の甘辛焼き

脂の乗った秋刀魚、 甘辛しっかり味がとってもgood☆ ご飯がススム~♪
材料: 秋刀魚、醤油、酒、砂糖、みりん、酢、片栗粉

オートミールクッキー

サックサクのオートミールクッキー♡ グルテンフリー、米粉使用♪
材料: オートミール(ロールドオーツ)、米粉、羅漢果、塩、ココナッツオイル、水、(シナモン)