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はらぺこあっちゃん
はらぺこあっちゃん のキッチン
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カリカリほくほくな大学いも

お酢でさっぱり!ぱくぱく食べれます*´艸`
材料： さつまいも、★砂糖、★白だし醤油、★お酢、★お水

手羽元の梨汁煮

圧力鍋で軟骨までとろとろ♡ あっという間に食べちゃいます(ノ´∀｀*)
材料： 手羽元、梨、昆布つゆ、塩

鮭としめじの炊き込みご飯

最後のバターが決め手です*´∀`*
材料： お米、甘塩鮭、しめじ、醤油、だしの素、塩、バター

丸ごと空まめポタージュ

空豆の薄皮は食物繊維たっぷり♪ とろ-り優しい味です*´∀`*
材料： 空豆、玉ねぎ、バター、水、牛乳、塩

グリーンパスタ

お野菜だけなのでヘルシーかも?
材料： パスタ、ジェノバソース、水菜、アボカド

アボカドのタルタル

簡単で美味しい☆ パンにのせれば朝食に。。。 クラッカーにのせればお洒落なおつまみに ...
材料： アボカド、玉ねぎ、塩胡椒、オリーブオイル、マグロやサーモン等、プロセスチーズ、トマト ...

ピクルス液

あたし好みのピクルスです☆
材料： 白ワイン、お酢、お砂糖、ハーブソルト、にんにく、ブラックペッパー(粒)、赤唐辛子、タ ...