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みきゅう
みきゅう のキッチン
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生まれも育ちも東北ですが、大阪に移り15年。娘と2人暮らししています。賃貸の狭い ...

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美肌＆便秘解消☆最強食前ダイエット

ズボラな性格ゆえに、キムチの美肌効果、納豆とレタスの整腸効果、玉ねぎのデトックス血液 ...
材料： 納豆、キムチ、玉ねぎ、レタス、※オメガ系オイル(なくてもOK)