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新玉ねぎ&ごぼうのサラダ
あと1品、作り置きにオススメです。
材料: ごぼう、新玉ねぎ、ハム、★マヨネーズ、★酢、★すりごま、★砂糖、★塩こしょう
小松菜たっぷり野菜スープ
冷蔵庫にある野菜で簡単にできるスープです。しっかり栄養も摂れます。
材料: 小松菜、人参、しいたけ、ベーコン、にんにく、コンソメ、水、たまご、塩こしょう、オリー
...
なす&みょうがのさっぱり和え
さっぱりがお好みの方は、酢を多めにしてみて下さい。冷やして頂くことで味がしっかり染み
...
材料: なす、みょうが、★白だし、★酢、胡麻油
小松菜 しらす トマトのさっぱりサラダ
小松菜、しらす、トマトは鉄分&ビタミン&カルシウムたっぷりでお子様や妊娠中の方にもお
...
材料: 小松菜、トマト、しらす、★マヨネーズ、★ポン酢、★すりゴマ
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