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新玉ねぎ&ごぼうのサラダ

あと1品、作り置きにオススメです。
材料: ごぼう、新玉ねぎ、ハム、★マヨネーズ、★酢、★すりごま、★砂糖、★塩こしょう

小松菜たっぷり野菜スープ

冷蔵庫にある野菜で簡単にできるスープです。しっかり栄養も摂れます。
材料: 小松菜、人参、しいたけ、ベーコン、にんにく、コンソメ、水、たまご、塩こしょう、オリー ...

なす&みょうがのさっぱり和え

さっぱりがお好みの方は、酢を多めにしてみて下さい。冷やして頂くことで味がしっかり染み ...
材料: なす、みょうが、★白だし、★酢、胡麻油

小松菜 しらす トマトのさっぱりサラダ

小松菜、しらす、トマトは鉄分&ビタミン&カルシウムたっぷりでお子様や妊娠中の方にもお ...
材料: 小松菜、トマト、しらす、★マヨネーズ、★ポン酢、★すりゴマ