自分用の記録用

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ほうれん草のナムル

オーソドックスなほうれん草ナムル、お弁当にぴったり。
材料: ほうれん草、醤油、胡麻油、鶏がらスープの素、胡麻

漬けマグロ丼

いじめ抜いた己の肉体にどうぞ ご飯の代わりでざる蕎麦でもいいと思います
材料: まぐろ、アボカド、醤油、胡麻油、鶏がらスープの元、生卵、ご飯