四季を愉しみスローライフをおくる、海と自然を愛する釣り師です♡

アーカイブ

1/1 ページ

クリームチーズ・ふきのとう味噌風味

ふきのとう味噌救済レシピ☆超簡単。ガーリックトーストやクラッカーにたっぷり塗って♪
材料: クリームチーズ、ふきのとう味噌、茹でふきのとう

さつまいものピーナツバター和え

材料4つ☆レンジで出来ちゃう超・簡単副菜!安定したお味。
材料: さつまいも、ピーナツバター、醤油、黒ごま(白ごまでもok)

菜花の茹で方♪

春先、菜花は採り放題!シャキシャキ、美味しく頂きたい、保存したい♪
材料: 菜花、塩、茹でるお湯

ふきのとう味噌deスープ

ふきのとう味噌活用!簡単・絶品スープです☆
材料: 牛乳、ふきのとう味噌、黒コショウ、パセリ

むかゴーヤのかき揚げ

混ぜて揚げるだけ超簡単!「ほくにが」で癖になるお味。ビールにもバッチリ☆
材料: ゴーヤ、むかご、玉ねぎ、天ぷら粉、水

ゴーヤのゴマカリカリ♪

冷めてもカリカリ止まらない美味しさ☆おつまみ・おやつに最適♪
材料: ゴーヤ、白ゴマ、上新粉、水、塩

夏の毎朝ゴーヤジュース!

ビタミン・食物繊維たっぷりで肌にもお腹にも良いジュースを夏の朝に!
材料: ゴーヤ、バナナ、人参、ピーマン、しょうが、佐世保特産・豆乳