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豚足とトマトのワイン煮★

お肉はとろ~りコラーゲンたっぷり☆
材料: 豚足、とまと(ホールok)、ニンニク、塩コショウ、ケチャップ、コンソメ、赤ワイン、生 ...

チキン竜田揚げアボカドタルタルソース★

サクッとジュウシー☆
材料: とりもも肉、アボカド、玉ねぎ、マヨネーズ、酢、塩コショウ、ほんだし、小麦粉、ごま油

ニラとキムチとシーチキン炒め★

ニラのシャキシャキ感じが嬉しい☆
材料: ニラ、キムチ、シーチキン、ほんだし

大根つまと豆苗とみようがのレモンオリーブ

レモンオリーブソースがたまらない☆
材料: 大根つま、豆苗、玉子、塩コショウ、みょうが、レモンオリーブ

かぼちゃの自家製ソース★

冷えても柔らかく美味しい☆
材料: かぼちゃ、玉ねぎ、アボカド、オリーブオイル、す、砂糖、ほんだし、醤油

手羽もとの黒酢煮★

甘酸っぱく柔らかい☆出来上がったら
材料: 手羽もと、黒酢、ほんだし、砂糖、水、きくらげ、塩コショウ

カラフルチンジャオロウスー★

見た目も綺麗なチンジャオロウスー☆
材料: 牛肉もしくは豚肉、ピーマン、カラーピーマン、ニンニク、片栗粉、竹ノ子、ごま油

和風焼きうどん★

ニンニクに漬けこんだ肉が美味しい☆
材料: 豚肉、白菜、エリンギ、ニンニク、長ネギ、焼き海苔、塩コショウ、ほんだし、醤油

マグロの漬サラダ★

お刺身が余ったら漬や付け焼きにします。
材料: マグロ、生姜、醤油、酒、ごま油、水菜、ねぎ、白ごま、しそ

和風キッシュ★

冷たくなっても柔らかい☆
材料: 玉子、カラーピーマン(赤黄色オレンジ色)、ほんだし、めんつゆ、韓国粗挽き唐辛子、ショ ...