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蒼ごはん❀
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鮭フレーク×野菜 マヨチーズトースト

みじん切りにした玉ねぎとピーマンがシャキシャキ美味しい！ 鮭マヨチーズと合います◎
材料： 食パン、鮭フレーク、玉ねぎ、ピーマン、マヨネーズ、ピザ用チーズ、ブラックペッパー、マ ...

厚揚げの和風あんかけ

カリッと焼いた厚揚げに優しい味の野菜あんをかけました。
材料： 絹厚揚げ、しいたけ、玉ねぎ、にんじん、水、ほんだし、★料理酒、★醤油、★みりん、★砂 ...