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アボカドのカレー風味のカフェサラダ
ランチにピッタリ♪野菜を切って器に混ぜるだけなので簡単。カレー風味なので、お子さまに
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材料：
アボカド、ちくわ、キャベツ、トマト、ゆで卵、カレー粉、お醤油、ブラックペッパー、マヨ
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疲れた体に♪フルーツ&トーストヨーグルト
お家に残った材料を混ぜるだけで簡単にできます♪
朝食やおやつにピッタリ☆
疲労回復や
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材料：
アボカド、りんご、プレーンヨーグルト(加糖)、トースト(8枚切り)、クラッカー(あれ
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体に優しい♪アボカドとチーズのヨーグルト
夏バテで食欲がない時にでもサッパリして食べやすい♪簡単なので朝ごはんにも!
材料：
ヨーグルト、カマンベールチーズ（６個入り)、アボカド、トマト、クラッカー、a オリー
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