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tamago大好き
tamago大好き のキッチン
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こんにちは。『体は食べた物でできてる』って、昔祖母から教えられました。卵料理が大 ...

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簡単★玉ねぎのホイル焼き

玉ねぎの旨みをギュッと閉じ込めました！
材料： 玉ねぎ、しめじ、ベーコン、万能ねぎ、塩こしょう、しょうゆ、サラダ油

簡単★鶏肉とビーンズのケチャップ炒め

たんぱく質がいっぱい摂れる一品です(^-^)
材料： 鶏もも肉、玉ねぎ(中)、サラダビーンズ(ミックス1袋)、オリーブオイル、塩こしょう、 ...