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◎我が家のジューシー 鶏の唐揚げ◎
我が家のジューシーな鶏の唐揚げ。
簡単ですぐにできます◎
お弁当にもどうぞ！子どもも
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材料：
鶏もも肉、★醤油、★酒、★すりおろし生姜、★すりおろしにんにく、★塩コショウ、卵、小
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◎簡単！我が家のツナコロッケ◎
簡単にすぐ出来るツナコロッケです。
ツナを使ってるので、低コストなのが嬉しい◎
さっ
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材料：
じゃがいも、ツナ(オイルハーフ)、塩コショウ、マヨネーズ、卵、小麦粉、パン粉、揚げ油
◎簡単！我が家の定番おにぎり◎
簡単で美味しい我が家の定番おにぎりです◎
子供も大好きな、甘辛味付けで
おかずがなく
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材料：
ご飯、ツナ、にんじん、わかめご飯のもと、★酒、★砂糖、★醤油、すりごま
◎超簡単！10分でできる牛肉のしぐれ煮◎
簡単に、すぐできる一品です。
甘辛い味付けで子供も大人も大好き◎
約１０分できちゃい
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材料：
牛肉小間切れ、★醤油、★砂糖、★酒、★すりおろしチューブ生姜、白ゴマ
◎いつものひじきを洋風に！ケチャひじき◎
和風な味で、ついマンネリ化してしまうひじき…
そんな我が家のひじきは洋風のケチャひじ
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材料：
ひじき缶（戻してあるもの）、にんじん、ちくわ、合挽き肉、水、★ケチャップ、★酒、★ウ
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