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ゆめ夢
のキッチン
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体に優しく、簡単、節約、ヘルシーなレシピを載せていけたらと思います(*^^*)沢
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体に優しく、簡単、節約、ヘルシーなレシピを載せていけたらと思います(*^^*)沢山のつくれぽありがとうございます!文字数が足りず文がまとまらないため、途中から返信無しで掲載させて頂くことに致しましたm(_ _)mご了承くださいませ(; ;)
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味付け1つ 鶏むね肉とレバー鳥もつ煮風
味付けは豚丼のタレだけ!片栗粉をまぶすと胸肉がふっくらジューシーに。鉄分も採れてヘル
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材料: 鶏むね肉、レバー、片栗粉、油、豚丼のタレ
巻くだけでお弁当の主役!ちくわベーコン☆
味付けいらず!ご飯と一緒に食べると、ベーコンの塩味がちくわの甘みを引き立て、口いっぱ
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材料: ちくわ、ハーフベーコン、爪楊枝
すり身と胸ひき肉のハンバーグ
味付けなしでもすり身の旨味でおいしく頂けます。あらみじん切りの玉ねぎがシャキシャキと
...
材料: 胸ひき肉、すり身、玉ねぎ、卵、片栗粉、水、ごま油
塩麹で手羽中大葉焼き
味付けは液体塩麹だけ!ふっくらジューシーで、大葉のほのかな香りも楽しめます。
材料: 手羽中、液体塩麹、大葉(千切り)
桜エビの玉子焼き
春らしい彩りの桜エビを加えることで、香りもアップ!ダシもでて風味もよく、エビの食感も
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材料: 卵、片栗粉、水、砂糖、白だし、すき焼きのタレ、マヨネーズ、ごま油
アスパラカルパス
カルパスは焼くとふんわりジューシーになるので、是非出来立てを食べてみてください(*^
...
材料: アスパラ、カルパス、塩コショウ
水を使わない濃厚なハヤシライス♡
水の代わりにトマトジュースを使うので、濃厚で一晩寝かせた味に♡いつもの手順で簡単なの
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材料: 豚肉か牛肉、玉ねぎ、バター、無塩トマトジュース、完熟トマトのハヤシライスソース、ロー
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ニンニクの芽のおひたし
2016年8月11日写真変更しました(*^^*)
材料: ニンニクの芽、白だし、鰹節
余った野菜でマヨたまチャンプルー♡
ちょっとだけ余ってしまう野菜を主役級に(๑´ω`๑)今回は大根と小松菜を使いました♪
...
材料: 大根、ベーコン、小松菜、マヨネーズ、醤油、卵
にんにくでうま味UP!きゅうりの浅漬け
いつもの浅漬けににんにくをプラスするだけで、風味が良く、食欲も出ます☆ 暑い季節にぴ
...
材料: きゅうり、砂糖、白だし、にんにくチューブ、鷹の爪
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