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カロリー減!簡単ころころエリンギオムレツ

ご飯の代わりにエリンギを使って、カロリー減にしました。エリンギがころころと食べ応えが ...
材料: エリンギ、トマト、挽き肉、卵、マーガリン、粉チーズ

簡単!焦がし醤油シンプルガーリックライス

人に会う予定がなければガーリックをたっぷり入れちゃいます。焼きおにぎりのような焦がし ...
材料: 豚バラ肉、ご飯、たまご、きざみニンニク、塩、醤油、パセリ

超簡単 激うま サバ缶トマト煮イタリア風

とにかく簡単で手間をなくしたい。料理が苦手な方や時間がない時でも、超簡単に1品追加で ...
材料: サバ缶(水煮)、トマト(トマト缶でもOK)、しめじ、にんにく(なければチューブでOK ...