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冷凍ハンバーグのイタリアン風煮込み
冷凍ハンバーグと野菜でイタリアンな煮込みを作ります。
http://youtu.be
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材料：
冷凍ハンバーグ、玉ねぎ、人参、冷凍ブロッコリー、冷凍ジャガイモ、スライスにんにくまた
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簡単ビビンパ
ビビンパは、冷蔵庫の野菜を使って混ぜるだけの簡単料理です。冷凍野菜を使ったので時短で
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材料：
人参、もやし、サニーレタス、ごはん、煎り胡麻、卵(M)、ごま油、焼肉のたれ、コチュジ
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お弁当に最適♡彩り豊かなきんぴらごぼう
茶色にならないきんぴらごぼう。小松菜を加えると彩りがキレイです。ゴボウを早く煮るため
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材料：
ゴボウ、人参、小松菜、砂糖、みりん、醤油、いりゴマ、ごま油、油
HM×ワンパン♡オトナのアップルケーキ
フライパンとHMで作る簡単なアップルケーキです。豆乳とミックスナッツで甘さ控えめで食
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材料：
HM、卵、豆乳、ミックスナッツ、バター、グラニュー糖、リンゴ
ワンパン♡和風パスタ＆ガーリックトースト
１つのフライパンで完結する料理。最小限の手間と時短でおしゃれなひとり分の和風パスタと
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材料：
パスタ、玉ねぎ、アスパラ、ベーコンブロック、プチトマト、フランスパン、和風ドレッシン
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簡単なミニ海苔巻き（ミニキンパ）韓国式
むずかしくない小さな海苔巻きミニキンパです。具は韓国定番ですが好みのものでいろいろ試
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材料：
にんじん、魚肉ソーセージ、たくわん、ごま油、塩、焼きのり、ごはん、ポン酢、コチュジャ
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