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4姉弟のママ
4姉弟のママ のキッチン
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4人の子どもたちと毎日楽しくわいわい料理に励んでいます。

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1週間のお弁当9/25

3人分。小分け冷凍で朝は何も作りません。
材料： 鶏胸肉

1週間のお弁当9/19

3人分の1週間のお弁当。小分けして冷凍すれば毎朝らくらくお弁当。
材料： おくら

1週間のお弁当9/11

3人分のお弁当。 覚書
材料： 豚

1週間のお弁当9/4

3人分のお弁当。まとめて作って小分け冷凍
材料： 豚