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ずぼら調理師あにゃぺ
ずぼら調理師あにゃぺ のキッチン
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超簡単！豆苗と卵とカニカマの中華炒め

朝の忙しい時間に作るお弁当や、夕食の時短料理にぴったりな一品です(^^)
材料： 豆苗、カニカマ、卵、ごま油、シャンタン

大豆とツナのコロコロサラダ☆お箸練習にも

簡単に作れる一品です。大豆の量、ドレッシングの量はお好みで合わせて下さいね☆お箸トレ ...
材料： ミックスベジタブル、大豆水煮、ツナ、ドレッシング

野菜と糸こんにゃくのたらこ炒め

見た目鮮やかなたらこ炒めです。お好みで野菜を変えてもらってもいいと思います(*^^* ...
材料： 糸こんにゃく、人参、小松菜、しめじ、たらこ、白だし、みりん、油