大豆とツナのコロコロサラダ☆お箸練習にも

大豆とツナのコロコロサラダ☆お箸練習にもの画像

Description

簡単に作れる一品です。大豆の量、ドレッシングの量はお好みで合わせて下さいね☆お箸トレーニング、豆をつかむ練習にも☆

材料 (2人分)

 
お好み量
1缶
ドレッシング
お好み量

作り方

  1. 1

    沸騰した湯にミックスベジタブルを入れボイル。大豆の水煮も一緒に入れさっとボイルする。

  2. 2

    ボイルしたミックスベジタブル、大豆をザルに移し水にさらしてよく冷ます。
    冷めたら水からあげて、しっかり水気を切る。

  3. 3

    大豆とミックスベジタブルにツナとドレッシングを加え、よく和えたら完成☆

コツ・ポイント

水気をしっかりきってから和えてください。水気が気になる方は蒸し大豆や、レンジを使って調理してください!今回は胡麻ドレッシングでしたが、他のドレッシングでも美味しいかと思います(*^^*)

このレシピの生い立ち

大豆が安かったので簡単に作れるものを考えました!
レシピID : 6732179 公開日 : 21/04/12 更新日 : 21/04/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート