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プチてるみ
プチてるみ のキッチン
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糖質制限♪爽やかで濃厚チーズスフレケーキ

レモンの爽やかな風味のチーズケーキです(#^.^#) You tube にもアップし ...
材料： クリームチーズ、卵黄、レモン汁、卵白、ラカント

味わい深い♪丸鶏ローストチキン簡単♪

鶏の丸焼きです♪2晩熟成させるので味わいが格別です♪雑穀米をスタッフィングにして、梅 ...
材料： 丸鶏、塩、胡椒、砂糖、(ブーケガルニ(ティーバッグ)、なければ…、雑穀米、パプリカ、 ...

糖質制限♪フォンダンショコラ♡

フォンダンショコラが食べたくなって(#^.^#)
材料： バター、ラカント、ココア、アーモンドプードル(おからパウダー)、卵、牛乳