ふぐあいだらけ

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【簡単】きのこと鶏肉のリゾット【本格的】

生米から作ると本格的な気がしますが実はすごく簡単で失敗しないで出来ます!
材料: オリーブオイル、鳥もも肉、玉ねぎ、しめじ、米、コンソメの素、水、粉チーズ、ブラックペ ...

糖質制限冷やしネバネバうどん

紀文の糖質0麺でサッパリネバネバうどんを作ってみました! オクラはビタミン、ミネラル ...
材料: 紀文の糖質 0 麺、オクラ、納豆、なめたけ、卵、麺つゆ

簡単ミートソース

簡単に作って冷凍して保存もできます
材料: ひき肉、玉ねぎ、にんにく、トマト缶、コンソメ、ケチャップ、オリーブオイル、ウスターソ ...

豚バラ巻きハンバーグ

簡単で肉汁たっぷりな肉々しいハンバーグ!
材料: 合挽き肉、豚バラ肉(薄切り、出来ればしゃぶしゃぶ用)、タマネギ、塩、コショウ、ナツメ ...