おいしいって、しあわせ。作るのも、食べるのも、食べてもらうのも。

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万能*ピザソース

トマト缶、ニンニク不使用! 応用効きまくり、ピザだけじゃMOTTAINAI!
材料: 玉ねぎ、ハム、生姜(チューブ)、ケチャップ、めんつゆ、水

まめまめ*豆と麦のサラダ

大豆と枝豆、押し麦で食物繊維たっぷりの一品です♪
材料: 大豆水煮、冷凍枝豆、押し麦、塩、黒こしょう、醤油