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★まろやか♪簡単！サーモンのシチュー★
鮭がとってもおいしい♪
ル—無し。ポピュラーなシチューです♡
クリームパスタにも変身
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材料：
鮭切り身、玉ねぎ(スライス)、しめじ、サラダ油(炒め用)、小麦粉、マーガリンorバタ
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★まろやか♪豆乳キムチうどん★
ほっ♪とおいしい♡
我が家の定番です＾＾
キムチが豆乳でまろやかになります！！
材料：
豚肉(こま切れ)、キムチ、油(炒め用)、えのき、チンゲン菜、めんつゆ、味の素、料理酒
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★10分で♪簡単ジューシーかりかり鶏★
簡単！
食欲そそるけど意外とさっぱり食べられるので
朝ごはんやお昼にちゃちゃっと♪
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材料：
鶏むね肉、塩、ごま油(炒め用)、すりおろしにんにく、とろけるチーズ、粗挽き黒胡椒、大
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