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めんどくさがりなので、普段の料理中は計量スプーンよりも自分の目・鼻をフル活用!そ
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めんどくさがりなので、普段の料理中は計量スプーンよりも自分の目・鼻をフル活用!それでもなんとかなるもんです♡
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簡単★材料3つ★こまツナ炒め
材料3つ、工程3つ★パッとできちゃいます(^^)
材料: 小松菜、ツナ缶(油漬け)、だし醤油
簡単★材料6つ★たこと大根の梅和え
たこときゅうりの酢の物に飽きたら是非★ごま油入れても美味しいです★
材料: 大根、たこ、きゅうり、梅干し、塩、ごま油
簡単★材料4つ★ほうれん草と納豆昆布あえ
粘りで食べやすくなるので冷やして暑い日にもオススメです★
材料: ほうれん草、薄揚げ、納豆昆布、だし醤油
簡単★材料4つ★鶏肉と長芋のポン酢炒め
長芋でカサ増し★火を入れたホクホクの長芋も美味しいです!
材料: 鶏モモ肉、長芋、ポン酢、大葉
簡単★こまツナおにぎり
こまツナ炒めが残ったらおにぎりに★シンプルツナマヨもいいけど小松菜のシャキシャキ感が
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材料: こまツナ炒め、ご飯、マヨネーズ、だし醤油
簡単★鶏ニラバーグ◆おろしポン酢
切って混ぜて焼くだけ☆お豆腐のおかげでふわふわ&安上がり♪たっぷりの大根おろしとポン
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材料: 鶏ミンチ、ニラ、豆腐、ねぎ、片栗粉、醤油、塩胡椒、大根おろし、ポン酢
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