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人参卵焼き
人参入りの甘い卵焼き
材料: 卵、人参、お砂糖、塩、油
鶏肉と蓮の黒酢炒め
黒酢で炒めて美味しい!
材料: 鳥手羽中、蓮、ニンニクみじん切り、オイスターソース、黒酢、油、卵、酒、片栗粉、塩コシ
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牛肉と牛蒡の甘辛
お弁当用に甘辛煮♡少し味は濃いめがおすすめです。
材料: 牛肉(すき焼き用)、牛蒡、砂糖、醤油、だし汁、酒
ヘルシーお豆腐ハンバーグ
簡単でヘルシー♡夜遅いご飯でも大丈夫!
材料: 豆腐、玉ねぎ、パン粉、卵、人参、ひじき、枝豆、醤油、みりん、砂糖
お弁当の飾りに~ハムと胡瓜のクルクル
お弁当が華やかになる一品です
材料: 魚肉ソーセージ、胡瓜
くまさんパンケーキ♫
日曜日の朝にかわいいパンケーキ
材料: ホットケーキミックス
クレヨンしんちゃんのもやし炒め卵あんかけ
クレヨンしんちゃんソースで♫
材料: くれよんしんちゃんのソース、もやし、卵(M)、ウエイパー
コーヒーリングケーキ
簡単でとっても美味しい、バターがかおるケーキです
材料: バター(マーガリン可)、砂糖、卵、薄力粉、BP、インスタントコーヒー(大粒がおすすめ
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お味しっかり、おとうふハンバーグ
お味しっかりで、お肉不使用なハンバーグです。メタボリック対策に☆
材料: 豆腐(絹でも木綿でも)、パン粉、玉葱(みじん切り)、人参(みじん切り)、ひじきもどし
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アーモンドチュイールクッキー
ちょっとおしゃれなクッキーです。
材料: 卵白、グラニュー糖、アーモンド
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