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鶏肉と蓮の黒酢炒め
黒酢で炒めて美味しい!
材料: 鳥手羽中、蓮、ニンニクみじん切り、オイスターソース、黒酢、油、卵、酒、片栗粉、塩コシ
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牛肉と牛蒡の甘辛
お弁当用に甘辛煮♡少し味は濃いめがおすすめです。
材料: 牛肉(すき焼き用)、牛蒡、砂糖、醤油、だし汁、酒
ヘルシーお豆腐ハンバーグ
簡単でヘルシー♡夜遅いご飯でも大丈夫!
材料: 豆腐、玉ねぎ、パン粉、卵、人参、ひじき、枝豆、醤油、みりん、砂糖
お弁当の飾りに~ハムと胡瓜のクルクル
お弁当が華やかになる一品です
材料: 魚肉ソーセージ、胡瓜
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