千葉県在住子供が小学生の時から始めました。現在は息子高校生、娘中学生です。 よろ ...

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ノンエッグ☆うちのスイートポテト☆FP

かぼちゃ でも さつま芋 でも美味しく簡単に!子供のおやつに最適です♪
材料: さつま芋(カボチャ)、てんさい糖(砂糖)、バター、牛乳、本みりん(照り用)

うちの☆人参ポタージュ☆ FP使用

とろみの秘密はご飯粒!簡単に身体に優しい美味しいポタージュが出来ます。
材料: 人参、玉ねぎ、オリーブ油(サラダ油)、ご飯粒、コンソメ(固形)、水、牛乳、塩、パセリ

うちの☆キーマカレー☆

フードプロセッサーがあれば簡単です。 野菜がたくさん摂れます。
材料: 豚肉(こま切れ)、しょうが、にんにく(みじん切り)、オリーブ油、玉ねぎ(みじん切り) ...

ノンエッグ ☆いわしハンバーグ☆

そのまんまでおいしいです。 冷めても美味しいのでお弁当にも最適です♪
材料: いわし、*片栗粉、*みそ、*酒、ごぼう、人参、玉ねぎ、しょうが、のり、サラダ油、片栗 ...