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ササミのごまマヨ♡サンドイッチ
ボリュームたっぷりだけどヘルシー気分のサンドイッチです\(°∀° )/
材料:
食パン(8枚切り)、ササミ、★マヨネーズ、★粒マスタード(お好みで)、★黒ごま、★塩
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わが家の*具だくさんのひじき煮*
具だくさん♪干し椎茸のだしで旨味UP♪栄養満点◎子供達もパクパク食べてくれます(*^
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材料:
ひじき(乾燥芽ひじき)、干し椎茸、大豆(水煮)、にんじん、油揚げ、こんにゃく、サラダ
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しょっぱいver.③~しその実の卵焼き~
余りがちなしその実の塩漬けや漬け物を使って♪しょっぱいver.なのでご飯もお酒も進ん
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材料:
卵、シソの実の塩漬けor漬け物、白だし、水、油(焼き用)
切り干し大根*きゅうり*ワカメの酢の物
2013.12.27話題入り♪感謝♡
さっぱり★ポリポリの切り干し大根♪
材料:
切り干し大根、きゅうり、塩蔵わかめ(乾燥でもOK)、◆砂糖、◆酢、◆塩、◆しょうゆ、
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