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簡単和風シーフードたらこクリームパスタ
生クリームを使わず牛乳のみのあっさりなクリームソースです。マヨネーズと粉チーズでコク
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材料：
パスタ、冷凍シーフード、舞茸、にんにくオイル、白ワイン（日本酒でも）、バター、薄力粉
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口うるさい旦那が喜ぶ本格パキスタンカレー
毎回料理に何か一言いってくる旦那が、これは店に食べに行くより美味い！と言ってくれるカ
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材料：
鳥もも肉、玉ねぎ、生姜、にんにく、ホールトマト、乾燥カレーリーフ、カレーパウダー、塩
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放置煮込む！とろけるラーメンチャーシュー
外食しなくても家ですぐに本格的なラーメンが食べたくてストック用に作ってたチャーシュー
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材料：
豚バラブロック、●醤油（濃口）、●酒、●みりん、●ざらめ、●水、●にんにく、●生姜、
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おもてなしに沖縄料理うちの絶品タコライス
しっかり目の味のお肉が絶品です。
タコライスにする時は必ず具を多めに作って残りはタコ
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材料：
合挽き肉、玉ねぎ、オリーブオイル、にんにくチューブ、塩こしょう、●ケチャップ、●オイ
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忙しいあなたに即席ピリ辛納豆そうめん炒め
まな板と包丁を使わない手抜きご飯。納豆が素麺に絡んでツルッと食べれます。ちょっとした
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材料：
素麺、納豆、ウィンナー、卵、冷凍刻みネギ、●ゆずぽんまたはポン酢、●キムチの素、●ご
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ビーフシチューバラ肉で深いコク市販ルウ無
牛バラ肉のたっぷりの脂でコクを出したビーフシチューです。子供も食べれるように切り落と
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材料：
牛バラ切り落とし、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、にんにくチューブ、あらごしトマト（ホ
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簡単過ぎてすみません中華風素麺チャンプル
めんどくさいお昼ご飯。３歳児と同じメニューでどー手抜きして時短で簡単に少ない調味料で
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材料：
素麺、豚肉、人参、玉ねぎ、卵、中華だし、塩こしょう、ごま油
