9年の長い二人暮らしを経て、2015年1月15日に女の子を出産、赤ちゃんのいる生 ...

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お酢でさっぱり♪五目きんぴら

お酢が入るので、あっさりといただけます♪
材料: ごぼう、人参、蓮根、白滝、干し椎茸、唐辛子(輪切り)、胡麻油、サラダ油(炒め用)、砂 ...

茹で新巻き鮭の和風マリネ

しょっぱい新巻鮭もあっさりいただけます♪
材料: 新巻き鮭(切り身)、玉ねぎ、柚子、昆布、酢、オリーブオイル

人参たっぷり♪洋風揚げ餅鍋

たっぷりのすりおろし人参を、 スープに溶かし混ぜながらいただきます!
材料: 切り餅、コンソメキューブ、酒、醤油、胡椒、もやし、えのき、しめじ、長ネギ、焼きちくわ ...

ザクッと揚げて♪いわし丼

甘辛いたれをからめて、 ガッツリいただきましょう♪
材料: 鰯、☆酒、☆醤油、片栗粉、生姜、大葉、刻みのり、◎醤油、◎酒、◎みりん、◎砂糖

ノンシュガー☆リンゴのソテーほんのり塩麹

お砂糖なしでも十分甘くなります。 フレンチトーストによく合いますよ♪
材料: りんご、バター、塩麹、シナモン

モロッコインゲンの生姜醤油炒め

とってもシンプルですが、 この食べ方が一番好きです♪
材料: モロッコインゲン、オリーブオイル(炒め用)、塩胡椒、醤油、生姜のしぼり汁

白菜とベーコンのシンプルなさっぱり炒め

最後にお酢を加えることで、さっぱりした炒め物になります。
材料: 白菜、ベーコン、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー、酢

ごぼう・人参入り鰯のつみれ揚げ

ごぼうや人参が入っているので、 食べごたえのある一品。 たっぷりの大根おろしと一緒に ...
材料: 鰯、ごぼう、人参、白ネギ(小口切り)、生姜(すりおろし)、卵、酒、味噌、片栗粉