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yuu9ma
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デパ地下風！マスタードチキン♡

子どもでも食べれちゃう！ご飯が進むチキン♡
材料： 鳥モモ肉、にんにくチューブ、粒マスタード、マヨネーズ、パン粉、塩胡椒

にんじんマンゴースムージー

余った人参とマンゴーで！
材料： 人参、冷凍マンゴー、無糖ヨーグルト、蜂蜜

鮭のクリームドリア

余ったシチューで更に美味しく♡
材料： シチューの余り、チーズ、バター、ご飯、カニカマ

カレーピラフ

ぱらぱらご飯でカレーピラフヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
材料： カレーのルー、冷凍ご飯、ピーマン、玉ねぎ、牛挽肉、塩こしょう