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ともママ829
ともママ829 のキッチン
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前はあれこれオリジナルのメニューを考えては作りましたが、最近は３０分以内で３品が ...

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《簡単》★鶏もも肉のチーズ焼き★

ささっと切って炒めて トースターに入れるだけ♪
材料： 鶏もも肉、玉ねぎ、オリーブオイルorサラダ油、塩こしょう、マヨネーズ、ピザ用チーズ

《簡単》★豆苗のナムル★ささっと５分

ささっと簡単　５分 １品不足の時の青物
材料： 豆苗、めんつゆ(2倍濃縮)、酢、砂糖、ごま油、いりごま(白)

《簡単》★鮭のトマト煮★

フライパン一つで簡単に調理
材料： サーモン、塩、こしょう、小麦粉、オリーブ油、にんにく、玉ねぎ(中)、しめじ、トマト缶 ...