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よっぴーmama
のキッチン
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2人の子供のママです。子供に乳と小麦のアレルギーあり。アレルギーのある子供でも、
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2人の子供のママです。
子供に乳と小麦のアレルギーあり。
アレルギーのある子供でも、家族と一緒に美味しく食べられるレシピを日々考案しています。
また、自身は妊娠糖尿病になったことをきっかけに、ゆる〜い^^;糖質制限中。ロカボスイーツは小麦粉使用しないので、小麦アレルギーの息子も食べれて一石二鳥!そんな親子で楽しめるスイーツもアップしていきたいと思います^ ^
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焼いても美味しい♡卵かけごはん
卵かけごはんの焼きバージョン!サッと出来て食べ散らからないので子供の朝食にもオススメ
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材料: 白ごはん、卵、醤油
小エビ入り♡おかかおにぎり
カルシウムたっぷり♡のおにぎり。子供の朝ごはんにも。
材料: 白ごはん、かつお節、乾燥小エビ、白ごま、めんつゆ、マヨネーズ
ゆかりと鮭フレークのおにぎり
と〜っても簡単!忙しい日の子供の朝ごはんに。お弁当にも。
材料: 白ごはん、ゆかり、鮭フレーク、白ごま
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