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おからの焼きチョコドーナッツ
おからで作った糖質オフのヘルシーな焼きドーナツです。食感ふわふわ!♡2017.5.3
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材料:
生おから、卵、ココアパウダー、ラカント、オリーブオイル、ベーキングパウダー、(お好み
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大豆粉のねぎチヂミ
ネギの香りが食欲をそそる、大豆粉で出来た糖質オフの簡単チヂミです。
おかずが足りない
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材料:
卵、大豆粉、豆乳、水、刻んだネギ、油、(お好みで)マヨネーズ、ポン酢、鰹節など
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