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鶏ミンチ入りファラフェル
鶏ミンチを加えたファラフェルは、ご飯のおかずにもなります♩
タヒニソースも簡単でおい
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材料：
ひよこ豆、→水に一晩浸して、鶏ミンチ、ニンニク、タマネギ、生パセリ、コリアンダーパウ
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カボチャとベーコンのクリームパスタ
優しいカボチャの甘みとベーコンの旨味がおいしい、クリームパスタです^_^
材料：
オリーブオイル、ニンニク、ベーコン、タマネギ、カボチャ、☆生クリーム、☆牛乳、★コン
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