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ワンパン簡単春キャベツとツナのパスタ
素材は春キャベツ、味はツナでまとめ、仕上げにカリカリにしたパン粉を使いオリーブオイル
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材料：
オリーブオイル、チューブニンニク、鷹の爪、キャベツ、水、パスタ、コーン、パン粉、パセ
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サバ缶と玉ねぎの絶品パスタ
サバと玉ねぎのみ。食べるラー油を入れ、最後にゴマ油で風味出し、サバの生臭さがなく、絶
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材料：
オリーブオイル、チューブニンニク、サバ缶、ごま油、食べるラー油、白だし、コショウ、塩
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