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鮭フレークと味噌のおにぎり
お正月 お酒の締めご飯♪( ´▽｀)_
鮭フレークを準備しておけば、いつでも作れます
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材料：
ご飯、甘塩鮭、青海苔、鰹節、白すりごま、海苔、酒、醤油、味噌、ごま油、塩
☆ひよこ豆のミッキーカレー☆
クリスマス気分のランチにカレーをかわいく変身♪
飴色に炒めた玉ねぎのうまみとひよ豆の
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材料：
ひよこ豆、豚ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、じゃがいも(小)、人参(小)、トマト、うず
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ザーサイ炒飯～ふわっと卵のせ♪
雑穀アマランサスで炊いたご飯にザーサイがからんでたまらなく美味しい！
材料：
ご飯、雑穀アマランサス、ザーサイ、豚ひき肉、モロッコいんげん、白ゴマ、卵、牛乳、ごま
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