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週末Cafe
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平日は仕事で帰りが遅いので、娘のお弁当と夕飯を朝準備！短時間でパッと作れる料理を ...

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豆乳・バナナ・レタスの満腹スムージー

バナナで腹もちがよく、レタスの食物繊維もあってヘルシーなドリンク！
材料： 豆乳、バナナ、レタス、レモン汁、蜂蜜、氷

挽肉入りトマトソースのオムレツ

ふんわりオムレツをリッチなトマトソースに絡めて(⌒¬⌒*)
材料： 卵、ホールトマト缶（黄又は赤）、玉ねぎ、挽肉、ニンニク、牛乳、ローリエ、オリーブオイ ...