日々のお家ご飯記録。高校生の息子のお弁当も作ってます。Instagram:dma ...

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美肌を期待!冷凍バナナ&小松菜スムージー

定番のグリーンスムージー。 我が家は材料を「冷凍」にしておきます。氷不使用。薄まるこ ...
材料: バナナ、牛乳、小松菜、蜂蜜、レモン汁