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お弁当にも◎長芋の肉巻き梅照り焼き♪
♡つくれぽしてくれた人に感謝♡
簡単で、家族みんな大好きな味です♪是非作ってみて
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材料：
長芋、しゃぶしゃぶ用豚肉（ロースかバラ。今回はロース）、小麦粉、油、☆梅干し（種を取
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ハロウィンに☆揚げずに南瓜スイート春巻♪
春巻の皮でお芋を包み、サクサクに揚げ焼きしました。バニラアイスを添えて召し上がれ♪
材料：
かぼちゃ、クリームチーズ、蜂蜜またはメープルシロップ、レーズン、春巻の皮、バニラアイ
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簡単麺つゆで☆ナスと冷しゃぶサラダ♪
麺つゆで簡単に作れます。とろっとナスと豚バラ、さっぱり水菜が合わさってとてもおいしい
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材料：
豚バラしゃぶしゃぶ用、なす、水菜、めんつゆ、大葉、大根、塩、油、酒
簡単ボリューム！カレークリスピーチキン♪
子どもも大好きな味です♪お好みでソースにつけて食べてみてください！
とっても簡単に作
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材料：
鶏胸肉、オリーブオイル、★カレー粉、★卵、★小麦粉、★片栗粉、★水、☆おろし生姜、☆
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