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柚子胡椒を使ったピーマンの肉詰め
柚子胡椒や大葉、ネギといった薬味を使って、ソース回避！ヘルシーに仕上げました。
材料：
鶏ひき肉、ピーマン、白ネギ、大葉、柚子胡椒、しょうゆ、しょうが、塩、味噌、片栗粉
ヘルシーきのこスパゲッティ
ヘルシーだけどおいしい！まさしくのダイエット食が苦手な人、昨日食べ過ぎたなという人、
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材料：
しらたき、スパゲッティ、しめじ、ほうれん草、オリーブオイル、にんにく、にんにくチュー
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394万
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