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もやしとトマトとピーマンのアンチョビ風味
簡単！もやしがいつもと違った感じで頂ける１品！ちょっとイタリアン感覚で楽しめます。
材料：
もやし、ブロッコリー、赤ピーマン、ピーマン、アンチョビ、トマト、オリーブオイル、塩コ
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ポークソテーをバルサミコとローズマリーで
ソース絶品、お店の味です。レストランでこんなに分厚い肉が出てきたらいくらになるんだ！
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材料：
豚肩ロースブロック、ローズマリー（生）、塩コショウ、オリーブオイル、酒、バルサミコ酢
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野菜と魚介の煮込み☆アクアパッツァ風
あさりのだしがタラと野菜に染みこんで美味！スープをパンにひたしても美味しいです。残り
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材料：
タラ、あさり、☆しめじ、☆カブ、☆セロリ、☆ニンジン、トマト、ケイパー、にんにく、ア
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簡単！ヘルシー☆野菜たっぷり豆乳チーズ鍋
あまり野菜の消費に！たっぷり野菜をとれてとってもヘルシーです。濃厚豆乳チーズスープが
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材料：
春雨（ショートタイプ、サラダ春雨）、イエローパプリカ、レッドパプリカ、えのき、しめじ
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