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簡単！絶品★鶏肉となすのトマト煮込み
見た目よりずっと簡単に早くできる重宝メニューです。まさにレストランの味！
材料：
鶏もも肉、なす、トマト、たまねぎ、白ワインビネガー、にんにく（みじん切り）、ローズマ
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ポークソテー☆アジアンサラダ仕立て
16/7/5ニュース掲載感謝！生姜の香り爽やかな酸味のきいたアジアン風ドレッシング☆
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材料：
豚肉（とんかつ用など厚切り）、塩コショウ、オリーブオイル、酒（蒸し焼き用）、レタス、
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テキーラのお供に☆我が家流☆サングリータ
プレミアムテキーラ美味しすぎ‼︎堪能するにはチェイサーにサングリータは必須！飲むサラ
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材料：
玉ねぎ、にんにく、セロリ、トマトジュース（食塩無添加）、オレンジジュース(100%)
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サーモンとアボカドのタルタル
サーモンの下処理の有無で味が変わります！簡単なのに豪華に見えるし、来客時などにも重宝
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材料：
サーモン(刺身用)、アボカド、きゅうり、☆レモン汁、☆塩、☆ケイパー（酢漬け）、☆胡
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メカジキのトマトソースサワーオニオン添え
絶品！！！お勧めです！玉ねぎがまるでジャムかチャツネの様です。おもてなしにも！俺のイ
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材料：
メカジキ、塩コショウ、小麦粉、酒、にんにく（みじん切り）、オリーブオイル、チャービル
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かぶとオリーブのアンチョビマリネ
簡単！切って和えるだけなのにお洒落な一皿に☆あっさりとしていながらアンチョビとケイパ
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材料：
かぶ、玉ねぎ、レモン汁、オリーブオイル、ケイパー（酢漬け）、アンチョビ、おろしにんに
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焼き野菜サラダ☆オニオンハニーレモン
はちみつとレモンの風味が野菜の甘さを引き立てます！少し残った玉ねぎ消費にもいいですよ
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材料：
トマト（大）、オクラ、塩コショウ、ブロッコリー、オリーブオイル、玉ねぎ(みじん切り)
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厚揚げとほうれん草のイタリアン風☆麻婆
本格的な味の深みがありながら、イタリアン風で新鮮な麻婆です。彩り、食べごたえも抜群！
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材料：
豚挽き肉、厚揚げ、ほうれん草、完熟トマト、茄子、にんにく（みじん切り）、赤唐辛子（輪
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★グリル野菜のマリネサラダ★
トップ10入り感謝！焼いたトマトの甘さは格別！フライパンでOK！簡単にできます。ワイ
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材料：
トマト、なす、ズッキーニ、オリーブオイル、塩コショウ、白ワインビネガー、☆はちみつ、
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チキンソテーのきのこクリームソース
ローズマリーの香りのクリームソースが鶏肉と相性抜群！皮目はパリっと、中はジューシーで
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材料：
鶏もも肉、しいたけ、舞茸、しめじ、酒（下味＆蒸し焼き用）、塩コショウ、にんにく、ロー
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