手づかみ離乳食 チーズ入りおやき
後期の手づかみメニュー♪
鉄分とカルシウムがとれます。
しらすとチーズが入ってい
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材料：
野菜（ほうれん草）、とき卵、とろけるチーズ、しらす、かつおぶし、小麦粉、やわらかめの
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子供おやつ♪おから、りんご、さつまケーキ
子どもの栄養満点おやつ♪
炊飯器のボールに生地を流し、オーブンで焼きます。
材料：
生おから、さつまいも、りんご、卵、小麦粉、砂糖、りんごジュース、スキムミルク、シナモ
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超簡単！ティラミス♪
生クリームを入れなくても、濃厚なお味☆
フードプロセッサーを使えば超簡単でおいし
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材料：
クリームチーズ、市販の蒸しパン（カステラの代用）、明治プリン超ビッグ、ヨーグルト、砂
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離乳食後期から大人まで 里芋入りおじや
圧力なべでスピーディに離乳食づくり。
里芋のとろみで食べやすい。
１歳０か月の
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材料：
里芋、海苔、ご飯、顆粒だし（無添加）、水、豆腐、醤油、砂糖、☆ツナ（入れなくても）
離乳食にも！大人にも！ 魚のハンバーグ
高野豆腐、ひじき入りで鉄分たっぷり。フードプロセッサー使用なので超かんたんです！
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材料：
魚（今回はめかじき）、食パン、しょうが、卵、玉ねぎ、塩、みすずの高野豆腐、ひじき
