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炊飯器で簡単★チキンピラフ★
冷蔵庫にあまっている材料を何でも活用♪
炊き上がる楽しみと美味しさがハマる理由
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材料：
鶏肉、たまねぎ、キャベツ、コーン、お米、バター、コンソメ、クレイジーソルトor 塩コ
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★体ポッカポカ★冬はおうちで簡単ポトフ♪
★コツいらず★ 圧力鍋に入れ１５～２０分ほうっておくだけで出来ちゃうので最高♪(*´
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材料：
キャベツ、にんじん、じゃがいも、たまねぎ、ウインナー、水、コンソメ、ローリエ、たかの
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衣サクサク！中フワフワ！ヘルシーマグロカツ♥
手早く出来て食卓のメインに♪( *´艸｀)
お肉で作るよりやわらかくてヘルシ
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材料：
マグロ(刺身用の塊)、●しょうが、●酒、●醤油、♦小麦粉、♦卵、♦パン粉
